主料:
鸡胸肉适量，
刀豆适量，
胡萝卜适量
辅料:
胡椒适量，
盐适量，
酒适量又伊鲜柚子酱油适量又伊鲜鲜味酱油适量鸡肉卷的做法步骤
1.准备食材：见图示。
2.将胡萝卜切条后，放进微波炉加热2~3分钟。
3.用刀面斜切鸡胸肉，使鸡肉的厚度均衡。
4.在鸡肉上倒上米酒，洒上胡椒和盐巴，淋上酱油腌渍入味。
5.放上蔬菜后卷起来。
6.将卷好的整条鸡肉卷放上烘焙纸，像糖果卷一样两边旋紧，然后放进微波炉5～7分钟。
7.鸡肉卷放凉之后，根据个人喜好取适量厚度切片。
8.在盘子内铺上一层生菜，放上切好片的鸡肉卷，再淋上一点柚子酱油就完成啦！
9.完成图。
小窍门&温馨提示
作法虽然简单，但口感可是各凭本事，一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵！当酱料用对口味了，口感就顺口了。
使用的厨具：微波炉
所属分类： 冬季食谱 高档 午餐 晚餐 学生
使用的厨具：微波炉
所属分类： 午餐 日本料理 冬季食谱 晚餐 学生
使用的厨具：微波炉
所属分类： 家常菜 小菜
使用的厨具：微波炉
所属分类： 热菜 日本料理 冬季食谱 午餐 晚餐 学生
TAGS：
小吃 圣诞节 冬季食谱 其他菜系 学生 鸡胸肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 刀豆炒肉丝的做法,刀豆炒肉丝怎么做,刀豆炒肉丝的做法,刀豆炒肉丝要焯水吗,刀豆炒肉丝图片,刀豆炒肉丝小视频
下一篇： 香辣虾的做法,香辣虾怎么做,香辣虾的做法家庭做法,香辣虾干锅,香辣虾的做法 最正宗的做法视频,香辣虾锅的做法 最正宗的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
